Эксклюзив Аналитика Расcледование Шок Скандал Кульмассовщина Провинция Интервью Мужской клуб Женский клуб Спорт Досье
 
Поиск
 
 
Голосование
Чем, на ваш взгляд, отечественная полиция лучше милиции?
 
 
 
Обратная связь
Здесь вы можете оставить свою новость или рассказать о проблеме
Ваше имя
Ваш е-mail
Текст сообщения:
 
МК в Красноярске Монитор новостей
 
Красноярские медики призывают закаливаться правильно

Красноярские медики призывают закаливаться правильно

24.01.2012, 16:21 zakal.jpg

Красноярские врачи выделили три условия, которые необходимо соблюдать при закаливании.

Как сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения по Красноярскому краю, при закаливании необходимо соблюдать систематичность и не делать перерывов даже на короткое время. Если происходит прерывание закаливающих процедур, процесс придется начинать заново. Кроме того, начинающим закаливающие процедуры не следует злоупотреблять их длительностью: время процедур следует увеличивать постепенно, а воздействующую на человека температуру постепенно уменьшать.

Третьим обязательным условием всех закаливающих процедур является индивидуальный подход: необходимо с вниманием относиться к состоянию здоровья на период начала процедур.

«К подобному экстремальному закаливанию необходимо относиться со всей серьезностью, особенно в зимнее время. А главное — проконсультироваться с врачом. Тем более если есть какие-либо хронические заболевания, например, сердечнососудистые. Людей, обладающих таким крепким здоровьем, что они могут легко окунуться в прорубь без предварительных длительных подготовок, единицы. В противном случае, новоиспеченный «морж» может поплатиться за свою нетерпеливость и необдуманность поступков острым инфарктом миокарда, нарушением мозгового кровообращения, общим переохлаждением организма», — рассказала главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Красноярского края Ольга Бахметьева.

№ 69 (1 июля - 13 августа) 2012 года

Версия для печати

 
Комментарии к статье
Ваше имя:
Ваш email:
 
Монитор новостей
Красноярцев просят помочь найти ноутбук погибшего Ильяза Давлетмуратова
Далее...
 
Дмитрий Медведев: Меня радует, что новый парламент будет более «веселым»
Далее...
 
Немецкие ученые доказали безвредность кофе
Далее...
 
В Красноярске пройдет Третий международный конгресс «Цветные металлы-2011»
Далее...
 
Торговец несуществующими автомобилями приговорен к реальному сроку
Далее...
 
В акции «Лед надежды нашей» приняли участие около четырех тысяч красноярцев
Далее...
 
Экс-губернатора Иркутской области привлекли к уголовной ответственности
Далее...
 
В Красноярском крае повесилась старшеклассница
Далее...
 
В МЧС предупредили об угрозе падения сосулек
Далее...
 
Красноярцев предупредили об ограничении дорожного движения
Далее...
 
 
 
Полезные ссылки
 
 
Галерея Анатолия Самарина
 
 
Архив публикаций

 

Красноярск, ул. Диктатуры Пролетариата, 51, оф. 12-45.
Тел.: +7(391)211-75-13 (приемная), +7(391) 214-78-81 (факс), +7(391)211-84-31 (реклама).
E-mail: