Эксклюзив Аналитика Расcледование Шок Скандал Кульмассовщина Провинция Интервью Мужской клуб Женский клуб Спорт Досье
 
Поиск
 
 
Голосование
Чем, на ваш взгляд, отечественная полиция лучше милиции?
 
 
 
Обратная связь
Здесь вы можете оставить свою новость или рассказать о проблеме
Ваше имя
Ваш е-mail
Текст сообщения:
 
МК в Красноярске Монитор новостей
 
Красноярские медики призывают закаливаться правильно

Красноярские медики призывают закаливаться правильно

24.01.2012, 16:21 zakal.jpg

Красноярские врачи выделили три условия, которые необходимо соблюдать при закаливании.

Как сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения по Красноярскому краю, при закаливании необходимо соблюдать систематичность и не делать перерывов даже на короткое время. Если происходит прерывание закаливающих процедур, процесс придется начинать заново. Кроме того, начинающим закаливающие процедуры не следует злоупотреблять их длительностью: время процедур следует увеличивать постепенно, а воздействующую на человека температуру постепенно уменьшать.

Третьим обязательным условием всех закаливающих процедур является индивидуальный подход: необходимо с вниманием относиться к состоянию здоровья на период начала процедур.

«К подобному экстремальному закаливанию необходимо относиться со всей серьезностью, особенно в зимнее время. А главное — проконсультироваться с врачом. Тем более если есть какие-либо хронические заболевания, например, сердечнососудистые. Людей, обладающих таким крепким здоровьем, что они могут легко окунуться в прорубь без предварительных длительных подготовок, единицы. В противном случае, новоиспеченный «морж» может поплатиться за свою нетерпеливость и необдуманность поступков острым инфарктом миокарда, нарушением мозгового кровообращения, общим переохлаждением организма», — рассказала главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Красноярского края Ольга Бахметьева.

№ 69 (1 июля - 13 августа) 2012 года

Версия для печати

 
Комментарии к статье
Ваше имя:
Ваш email:
 
Монитор новостей
Статистики выстроились в буквы на флэшмобе
Далее...
 
Минэкономики края прогнозирует рост реальной зарплаты красноярцев почти на 4%
Далее...
 
«Антиоранжевый» митинг пройдет без Перекотия и с имперскими флагами
Далее...
 
Международные эксперты подтвердили высокие кредитные рейтинги Красноярска
Далее...
 
У ГУФСИН края появились видеоблоги
Далее...
 
Почти треть россиян ждет четвертого срока Путина
Далее...
 
Сумма долга потребителей тепла перед энергетиками сократилась, но незначительно
Далее...
 
Красноярцев впервые переселили из аварийных объектов культурного наследия
Далее...
 
Избран новый глава Ермаковского района
Далее...
 
Красноярский наркополицейский возглавил УФСКН Псковской области
Далее...
 
 
 
Полезные ссылки
 
 
Галерея Анатолия Самарина
 
 
Архив публикаций

 

Красноярск, ул. Диктатуры Пролетариата, 51, оф. 12-45.
Тел.: +7(391)211-75-13 (приемная), +7(391) 214-78-81 (факс), +7(391)211-84-31 (реклама).
E-mail: