Эксклюзив Аналитика Расcледование Шок Скандал Кульмассовщина Провинция Интервью Мужской клуб Женский клуб Спорт Досье
 
Поиск
 
 
Голосование
Чем, на ваш взгляд, отечественная полиция лучше милиции?
 
 
 
Обратная связь
Здесь вы можете оставить свою новость или рассказать о проблеме
Ваше имя
Ваш е-mail
Текст сообщения:
 
МК в Красноярске Монитор новостей
 
Сегодня россиян ждет «грустный понедельник»

Сегодня россиян ждет «грустный понедельник»

23.01.2012, 09:23 sad_girl_280.jpg

По мнению ученых, 23 января 2012 года настанет апогей постпраздничного синдрома.

Как пишет калифорнийский портал Belmontshore, одним из самых сложных для людей днем считается так называемый «грустный понедельник» (Blue Monday), который в 2012 году наступит 23 января. Каждый раз точная дата определяется по сложной формуле, в которой учитываются такие факторы, как погода, время, прошедшие праздники и другие обстоятельства.

Американский психиатр и доктор медицинских наук Майкл Бродски составил список рекомендаций, как пережить «грустный понедельник» и весь послепраздничный период. Он советует больше заниматься спортом или хотя бы выйти на прогулку в обеденный перерыв. Кроме того, обязательно следует обратить внимание на свой рацион: лучше всего в этот день есть шоколад, красный болгарский перец, тропические фрукты. Однако после окончания праздников важно не только правильно питаться и испытывать хотя бы минимальные физические нагрузки, но и грамотно планировать свой день. Психологи категорически не рекомендуют сразу браться за сложные дела. Необходимо также больше времени проводить в компании друзей и коллег, чтобы не чувствовать себя одиноким.

№ 69 (1 июля - 13 августа) 2012 года

Версия для печати

 
Комментарии к статье
Ваше имя:
Ваш email:
 
Монитор новостей
После землетрясения филармония и колледж искусств Тувы не подлежат восстановлению
Далее...
 
В горизбирком подали документы плюшевого кота
Далее...
 
Выставка красноярских художниц работает на «Винзаводе»
Далее...
 
Краевой бюджет будет социальным
Далее...
 
Оркестр Гленна Миллера превратит Красноярск в солнечную долину
Далее...
 
Мусульмане купили землю под мечеть вблизи трассы Хабаровск – Владивосток
Далее...
 
ВК «Енисей» вышел в сеть
Далее...
 
Мужчина ограбил пенсионерку, прикинувшись социальным работником
Далее...
 
В Красноярске временно изменится схема движения трамваев
Далее...
 
Красноярцы завоевали медали на турнире на призы Академии Миндиашвили
Далее...
 
 
 
Полезные ссылки
 
 
Галерея Анатолия Самарина
 
 
Архив публикаций

 

Красноярск, ул. Диктатуры Пролетариата, 51, оф. 12-45.
Тел.: +7(391)211-75-13 (приемная), +7(391) 214-78-81 (факс), +7(391)211-84-31 (реклама).
E-mail: